Làm thế nào để ngăn ngừa nếp nhăn cổ - thoát khỏi võng xuống cổ Nếu không phẫu thuật

Được đăng trên 18 Tháng 1 năm 2012
Số lần lão hóa chống , Thẩm mỹ , chăm sóc da | lại một Thảo luận

Liên kết tài trợ

Khi chúng ta già đi, da bắt đầu để sag và mất tính đàn hồi và kết cấu của nó đã trở thành giống như crepe. Đáng buồn thay, da đàn hồi là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc chăm sóc da tốt.

Vùng da xung quanh cổ là thêm mỏng và dễ bị lão hóa và nếp nhăn phát triển. Một số nguyên nhân phổ biến của các nếp nhăn cổ là tác động có hại của tia nắng mặt trời tia cực tím, lão hóa, hút thuốc lá, uống rượu và thói quen lối sống có hại khác. Bạn có thể loại bỏ các nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da bằng cách làm cho các biện pháp khắc phục nhà để điều trị da bị chảy xệ, và bằng cách thực hiện một số thay đổi lối sống.

Dưới đây là một số những điều mà bạn có thể làm gì để ngăn ngừa nếp nhăn cổ. Bạn có thể kết hợp một số các kỹ thuật này vào chế độ hàng ngày của bạn để tránh các nếp nhăn trên cổ.

1. Áp dụng CN thích hợp và bảo vệ tia cực tím

Trong tiếp xúc với ánh sáng mặt trời được gắn liền với sự phát triển của elastosis hoặc phá vỡ các mô đàn hồi hoặc sợi collagen trên da. Các tác động của ánh nắng mặt trời trở nên nổi bật sau khi một số tiền tích lũy của thời gian. Vì vậy, điều quan trọng là các sản phẩm kem chống nắng với một yếu tố bảo vệ tối thiểu mặt trời hoặc SPF 15. Những sản phẩm này tương tự như vậy nên chứa các thành phần có khối ra tia UVA và UVB và nên được áp dụng trên tất cả cổ.

2. Cổ bài tập

Làm bài tập cổ thường xuyên để cơ bắp giai điệu cổ của bạn và nhìn tuổi trẻ. Ngồi thẳng lưng, đầu và cổ thẳng, và đặt lòng bàn tay phải của bạn ngay trên tai của bạn. Sử dụng sức đề kháng, cố gắng chạm vào tai của bạn để vai phải. Không di chuyển đầu của bạn, nhưng giữ cho nó thẳng, do đó bạn có thể cảm nhận được sức đề kháng. Giữ trong năm giây, sau đó lặp lại ở phía bên trái. Làm điều này từ phía trước để trở lại là tốt, để có được tất cả các cơ bắp cổ. Bạn có thể làm điều này nhiều lần trong ngày. Bạn có thể làm điều đó tại nơi làm việc hoặc trong khi xem truyền hình.

3. Antiwrinkle kem

Áp dụng một antiwrinkle kem dưỡng ẩm hàng ngày. Sử dụng một chuyển động tròn, làm việc các loại kem dưỡng ẩm vào làn da của bạn từ dưới cằm của bạn xuống dòng sự phân cắt của bạn. Buổi sáng là thời gian tốt nhất để làm điều này.

4. Tẩy tế bào chết của da

Tẩy tế bào chết cổ của bạn một lần hoặc hai lần một tuần. Tẩy tế bào chết cổ của bạn ít nhất hai lần một tuần. Điều này sẽ thoát khỏi làn da của bạn của các tế bào da chết và giữ cho da tươi và mịn Ghi liberally áp dụng kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết để tránh các bản vá lỗi da khô.

5. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất chống oxy hóa và uống nhiều nước

Những người muốn có một làn da xuất hiện rõ ràng, khỏe mạnh và trẻ trung nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất chống oxy hóa và có chứa chất xơ và protein đầy đủ. Trái cây và vegetablescan là một nguồn chất chống oxy hóa. Ngoài ra, bạn nên uống ít nhất tám tám ounce ly nước mỗi day.This giữ cho các tế bào cũng ngậm nước và làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn.

6. Bỏ hút thuốc

Hầu hết mọi người biết rằng hút thuốc lá có thể gây ra ung thư. Hút thuốc lá còn hạn chế lưu lượng máu đến da làm cho da của bạn ngu si đần độn, và gây ra nếp nhăn và nếp nhăn.

7. Hạn chế uống rượu

Trung bình tiêu thụ rượu vang đỏ có thể là tốt cho bạn, nhưng hãy nhớ rằng bạn nên tránh rượu cứng và đồ uống cocktail. Rượu khử nước cho cơ thể, đặt một căng thẳng cho gan và cũng có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu các chất dinh dưỡng dẫn đến lão hóa sớm của da.

Liên kết tài trợ