Cum Pentru prevenirea ridurilor Neck - Scapa de sagging gatului, fara interventii chirurgicale

Postat pe 18 ianuarie 2012
Depusă în conformitate cu Anti Aging , Frumusete , ingrijire a pielii | Lasă un comentariu

Link-uri sponsorizate

Aşa cum am obţine mai vechi piele a început să se deformeze şi pierde elasticitatea si textura sa a devenit crep-ca. Din păcate, elasticitatea pielii este unul dintre cei mai importanti factori in ingrijirea pielii bună.

Pielea din jurul gatului este foarte subţire şi este mult mai sensibile la imbatranire în curs de dezvoltare şi de riduri. Unele din cauza comună a ridurilor gatului este dăunătoare afectează de razele solare ultraviolete, imbatranire, fumatul, consumul de alcool şi alte obiceiuri nocive stil de viata. Puteţi scăpa de riduri şi încetini îmbătrânirea pielii prin remedii pentru a trata pielea sagging, şi de a face unele modificări stil de viaţă.

Aici sunt unele lucruri pe care le puteţi face pentru a preveni ridurile gâtului. Puteţi include unele dintre aceste tehnici în regim de zi cu zi pentru a evita ridurile de pe gat.

1. Aplicarea corectă Soare şi protecţie UV

Peste expunerea la lumina soarelui este puternic asociat cu dezvoltarea de elastosis sau de rupere jos de tesut elastic sau de fibre de colagen pe piele. Efectele expunerii la soare devin proeminente, după o sumă cumulată de timp. Prin urmare, este important pentru produsele de protecţie solară cu un factor minim de protectie solara SPF de 15 sau. Aceste produse ar trebui să conţină, de asemenea, ingrediente care bloca razele UVA si UVB şi ar trebui să se aplice peste tot în gât.

2. Neck exerciţii

Fă exerciţii în mod regulat la gât tonul muschii gatului si arata ani mai tanara. Stai drept, cu capul şi gâtul drept, şi pune palma dreapta, chiar deasupra urechii. Folosind rezistenta, încercaţi să atingeţi urechea la umărul drept. Nu se misca capul, dar păstraţi-l drept astfel încât să puteţi simţi rezistenţă. Tineti timp de cinci secunde, apoi repeta pe partea stanga. Fa acest lucru de la fata la spate, de asemenea, pentru a obţine toate muschii gatului. Puteţi face acest lucru de mai multe ori pe zi. Puteţi să-l faci la locul de muncă sau în timp ce se uita la televizor.

3. Crema antirid

Aplica o crema hidratanta crema antirid de zi cu zi. Printr-o mişcare circulară, să lucreze în crema de piele de sub bărbie în jos la linia de clivaj dumneavoastră. Dimineaţa este cel mai bun timp pentru a face acest lucru.

4. Exfolierea pielii

Exfoliază gat o data sau de doua ori pe saptamana. Exfoliază gâtului de cel puţin două ori pe săptămână. Acest lucru va scăpa pielea de celule moarte ale pielii şi menţine pielea proaspătă şi netedă Amintiţi-vă pentru a aplica o crema hidratanta dupa exfoliere din belşug, pentru a evita pete uscate ale pielii.

5. Mănâncă o dietă echilibrată bogată în antioxidanţi şi bea multă apă

Persoanele care doresc să aibă pielii un aspect clar, sanatos, tineresc şi ar trebui să mănânce un regim alimentar echilibrat, care este bogat in antioxidanti si contin fibre si proteine suficiente. Fructe şi vegetablescan fi o sursa buna de antioxidanti. De asemenea, ar trebui să bea cel puţin opt-opt pahare de apa pe day.This menţine celulele bine hidratat si face ca pielea ta arata mai tanara.

6. Renunţe la fumat

Cei mai multi oameni stiu ca fumatul poate provoca cancer. Fumatul, de asemenea, restricţionează fluxul de sange la nivelul pielii a face tenul mat, si cauzeaza ridurile si liniile fine şi.

7. Limitati consumul de alcool

Consumul moderat de vin rosu poate fi bun pentru tine, dar amintiţi-vă că ar trebui să evite bauturi alcoolice tari şi băuturi cocktail. Alcoolul deshidrateaza organismul, pune o presiune asupra ficatului şi afectează, de asemenea, absorbtia de substante nutritive care duc la îmbătrânirea prematură a pielii.

Link-uri sponsorizate