Top 10 Alimentos que fazem você cheirar mal

Postado em 06 de janeiro de 2012
Arquivado Sob Alternativa , Saúde | Deixe um Comentário

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O odor corporal é um assunto muito sensível para muitas pessoas. O odor de corpo muitas vezes nos levam a perder a auto-confiança, quando são obrigados a comparecer "confiante" na frente de muitas pessoas.

A sudorese é uma função essencial que ajuda o corpo a ficar fresco e livrar seu corpo das toxinas. Transpiração excessiva no entanto, é um problema que leva a odor corporal.

O odor corporal pode ser influenciado por muitas coisas, como alimentação, sexo, ocupação, humor, saúde, medicamentos e genética. Alguns alimentos que você come pode fazer o seu odor corporal mais pior e desenvolver um odor pungente do corpo. Para evitar que o odor de corpo que são causados por esses alimentos, estes alimentos devem ser interrompido a partir da dieta. Aqui estão alguns alimentos podem tendem a aumentar odor mais forte do corpo.

Carne vermelha

A carne vermelha é difícil de digerir e, muitas vezes encontra-se estagnada e podre em seu aparelho digestivo que resulta na liberação de toxinas para a corrente sanguínea, é ejetado para fora do corpo, como flatulência e suor que é ofensivo.

Carboidratos Baixo

As dietas ricas em hidratos de carbono vai aumentar o metabolismo do corpo e levar à queima de gordura eficiente. Consumo de alimentos com alto teor de carboidratos é reduzida ea ingestão de alimentos ricos em proteínas e gorduras é aumentada. No entanto, esse processo libera cetonas em sua corrente sangüínea que faz o seu cheiro de suor ruim.

Processados e junk food

Uma dieta que é feito de farinha branca refinada óleos hidrogenados, açúcares e outros ingredientes processados podem ser responsáveis pela criação de odores corporais desagradáveis. Este alimento é o constituinte alimentar mais difícil para o organismo a digerir, eles apodrecem no seu intestino e produz um odor fétido na sua respiração e através do seu suor.

Laticínios

Os produtos lácteos também são ricos em proteína, que quando discriminadas em seu estômago, fazendo com que o sulfeto de hidrogênio e fedor metil mercaptano dispara.

Temperos

Especiarias com um forte aroma quando ingerida geralmente produzem gás de enxofre é absorvido pelo sangue e eliminado através dos pulmões e poros da pele. Isso faz com que o mau hálito e odor corporal. Exemplos desses alimentos são alho, cebola e curry.

Alimentos ricos em colina

Alimentos ricos em colina pode fazer você suar como o cheiro de peixe. Algumas pessoas, que não pode digerir esses alimentos facilmente, "cheira bem". Colina ricas em alimentos como ovos, fígado, peixe e nozes.

Tabaco

A fumaça do cigarro misturado com outros elementos da química do seu corpo e para fora através das glândulas sudoríparas criaria um odor distinto. Mesmo depois de parar de fumar, o cheiro vai ficar no seu corpo dentro de semanas.

Alimentos fritos e assados

Fique longe de alimentos que contêm gorduras rançosas e óleos como o de bens fritos e assados, eles contêm gorduras e óleos que se tornar rançoso com o tempo e este por sua vez leva à má digestão e excesso de arrotos e flatulência.

Trimetilamina

Algumas pessoas têm uma doença genética conhecida como Trimetilaminúria. Nesta condição, o organismo é incapaz de quebrar aminoácidos, trimetilamina, que mais uma vez produz odor corporal de peixe. Há muitos alimentos que contêm aminoácidos, como mariscos, óleo de peixe, ovos, fígado, leite, nozes, produtos de soja, brócolis.

Álcool e café

Limite o consumo de álcool, bem como o consumo de café. O alto teor de ácido níveis de café pode causar mau hálito e odores unpleaant. O álcool, quando consumido em abundância, é secretada através dos poros e causar um odor desagradável

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