Bebês com segurança de alimentação - Alimentos a evitar Alimentação do bebê

Postado em 07 de julho de 2010
Arquivado em Alimentos , Saúde , Nutrição | Deixe um Comentário

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Primeiro ano de um bebê é um momento de rápido crescimento e desenvolvimento. É importante para incorporar a nutrição adequada na dieta de uma criança para promover o futuro saúde, o crescimento e desenvolvimento da criança.

A partir de bons hábitos alimentares nesta fase inicial irá ajudar a estabelecer padrões alimentares saudáveis para a vida. Aqui está uma lista de alimentos que você deve evitar alimentar o seu bebê durante o primeiro ano de crescimento:

1. Alimentos açucarados. Alimentos e bebidas açucarados pode favorecer um dente doce e levar ao aparecimento de cáries quando os dentes do seu bebê começar a passar. Apenas adicione o açúcar aos alimentos se é realmente necessário. Pudins doces, biscoitos, doces e sorvetes não são recomendados para bebês com menos de um ano. Dê um início de vida saudável e eles serão mais propensos a continuar por esse caminho.

2. Alimentos salgados. Os alimentos para bebés não são permitidos para conter sal. Mas todos os alimentos que você compra que não são destinadas a bebês, especialmente molhos e ready-made mingau muitas vezes pode ser elevada em sal. Escolha menor sal (ou sódio mais baixo) versões para o seu bebé sempre que puder. Os bebés com menos de um ano deve ter menos do que 1 g de sal por dia, que é inferior a 0,4 g de sódio. Você pode usar esses números como um guia quando você está verificando os rótulos dos alimentos.

3. Mel. Não dê mel, mesmo para aliviar a tosse, para o seu bebê até que eles são um ano de idade. Muito ocasionalmente, o mel contém o tipo de bactérias que podem produzir toxinas nos intestinos dos bebês. Isto pode causar uma doença muito grave chamada botulismo infantil. O mel é também um açúcar, o que significa, como o açúcar, pode incentivar um dente doce e levar à cárie dentária.

4. O leite de vaca. Evite servir leite de vaca normal até os bebês são 1-year-old. Um bebê não pode digerir as enzimas e proteínas no leite de vaca, e de certos minerais em que pode causar danos aos rins do seu bebê. Além disso, ao contrário do leite materno ou fórmulas, leite de vaca não fornece todos os nutrientes adequados para uma criança crescer.

5. Nuts. Não só existem potenciais problemas de alergia com nozes, todos os tipos de nozes, mas como um louco de alimentos duros e crise são um perigo possível asfixia para bebês. Espere até que seu filho é mais velho, antes de permitir-lhes de comer nozes.

6. Ovo. Os ovos são uma fonte comum de reação alérgica, especialmente em uma criança pequena. Evite ovos ou qualquer produto que contenha ovos até um ano de idade.

7. Peixe. Evite dar qualquer tubarão, cavala, espadarte e alguns outros peixes. Isso ocorre porque os níveis de mercúrio em estes peixes podem afetar o sistema de crescimento de um bebê nervoso. Você também deve evitar dar marisco cru para bebês para reduzir seu risco de contrair uma intoxicação alimentar.

8. Chocolate. Chocolate geralmente tem um valor bastante elevado de cafeína e açúcar, duas coisas que um bebê não precisa e, na verdade, poderia ser prejudicial para uma criança pequena, especialmente em grandes encharca. Além disso, a maioria dos chocolates que são doces contêm leite de vaca.

9. Frutas e sucos cítricos: laranjas, toranjas e frutas contêm ácido cítrico semelhantes, o que pode causar um bebê a ter uma dor de estômago. Além disso, esses frutos pode levar a erupções cutâneas.

10. Alimentos pequenos e rígido. Evite servir alimentos que podem sufocar um bebê, como nozes e sementes, cenoura crua e aipo, grãos de milho, passas, pedaços grandes de carne ou queijo, pipoca, batatas fritas, salgadinhos, uvas, morangos, cerejas inteiras, balas duras, picles , hot dogs, marshmallows, frutas com casca e vegetais. Em geral, evite os alimentos que são redondos e firmes, pegajoso e mastigável ou cortados em pedaços grandes.

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