Topp 10 måter å håndtere Stres i livet ditt

I dag spiller stress en rolle i mange sosiale problemer, ass barn og eldre misbruk, vold på arbeidsplassen, juvenile kriminalitet, selvmord, substans avhengighet. Det anslås at 80-90% av alle sykdommer og lidelser i USA er forårsaket eller kompliseres av stress.