Hoe Lower Natuurlijk hoge triglyceride niveau?

Triglyceriden komen uit een overmatige inname van calorieën, vet, alcohol of suiker in onze voeding. Het verlagen van uw triglyceriden is een essentieel onderdeel van het verlagen van uw risico op hart-en vaatziekten. Hoge niveaus van triglyceriden worden geassocieerd met het risico van hart-en vaatziekten en als zodanig veel mensen zoeken hoe triglyceriden te verlagen tot ernstige hartproblemen te voorkomen.

Hoe een goede cholesterol op peil te houden?

Cholesterol wordt vaak beschouwd als de belangrijkste boosdoener achter obesitas. Cholesterol wordt niet alleen beschouwd als slecht, maar zelfs schadelijk. Groeiende cholesterol is altijd een punt van zorg. Maar het cholesterol wordt ook verdeeld in goed en slecht. Deze slechte cholesterol is duidelijk schadelijk en deze goede cholesterol is een vriendelijk aan het lichaam. Het goede cholesterol helpt het reinigen van het bloedvat, het helpt om af te voeren de extra cholesterol aan de lever waar het wordt verwerkt. Het slechte cholesterol niveau is zeer schadelijk voor de gezondheid, het leidt tot verschillende hart-en vaatziekten en verhoogt het risico van de hartaanvallen. Dokter beveelt aan dat de goede cholesterol niveau in het lichaam moet rond de 58-62 mg / dl naar je hart te beschermen.

Veroorzaakt het eten van schelpdieren kan verhogen uw cholesterolgehalte?

Als uw cholesterolgehalte hoog is, kunt u het advies om elke vorm van schelpdieren te voorkomen. Dit komt door de misvatting dat schelpdieren hoog cholesterol bevatten.

Top 10 weg naar een Heart Attack vermijden

Meer dan 1,1 miljoen mensen een hartaanval (myocardinfarct) per jaar. Hart aanvallen optreedt als het hart slagaders worden geblokkeerd, sterk te verminderen of stoppen van het bloed van het bereiken van een deel van de hartspier. Als de doorstroming van het bloed niet snel wordt hersteld, raakt het gedeelte van de hartspier beschadigd door gebrek aan zuurstof en begint te sterven.

blijven kijken »