안전하게 먹이 아기 - 식품 아기에게 먹이 피하기 위해

2010년 7월 7일에 게시
에서 제출한 식품 , 건강 , 영양 | 코멘트를 남겨주세요

스폰서 링크

아기의 첫 해에 빠른 성장과 발전의 시간입니다. 그것은 미래의 건강, 성장과 아이의 발달을 촉진하기 위해 유아의 식생활에 적절한 영양을 통합하는 것이 중요합니다.

이 초기 단계에 좋은 식생활을 시작하면 인생은 정해 건강한 식생활 패턴을하는 데 도움이됩니다. 다음은 성장의 1 년 동안 아기에게 먹이를 피해야 식품의 목록입니다 :

1. 달콤한 음식. 달콤한 음식과 음료는 단것을 장려하고 아기의 치아가 나오기 시작하면 충치가 발생할 수 있습니다. 정말 필요한 경우에만 음식에 설탕을 추가합니다. 달콤한 푸딩, 비스킷, 과자와 아이스크림은 일년 아래 아기 권장되지 않습니다. 아기에게 인생의 건강한 삶을 시작할 수 있도록 그리고 그들은 그 길을 따라 계속 늘어날 것입니다.

2. 짠 음식. 아기 음식이 추가 소금을 포함하도록 허용되지 않습니다. 그러나 어떠한 특히 유아를 대상으로하지 않는 당신이 살 식품, 소스 및 기성품 죽은 종종 소금 높이가 될 수 있습니다. (또는 낮은 나트륨) 때마다 할 수있는 아기를위한 버전이 낮은 소금을 선택합니다. 년 미만의 아기들은 0.4g 나트륨보다 적은 하루 1g, 소금 미만이 있어야합니다. 당신은 식품 라벨을 점검 때 가이드로 이들 숫자를 사용할 수 있습니다.

3. 여보. 그들은 일 년 된 때까지 아기에게 기침을 완화라도, 자기를주지 마십시오. 아주 가끔씩 꿀 아기 '장내에서 독소를 생산할 수있는 박테리아의 종류가 포함되어 있습니다. 이것은 유아 보툴리누스 중독이라는 매우 심각한 질병을 일으킬 수 있습니다. 여보, 의미 설탕처럼, 그것이 단것을 장려하고 충치로 연결되는도 설탕이다.

4. 우유. 유아는 1 살짜리 때까지 정기적으로 우유를 제공하지 마십시오. 그것이 아기의 신장에 손상을 일으킬 수에 아기가 효소와 단백질 우유에 특정 미네랄을 소화할 수 없습니다. 또한, 모유 또는 분유와 달리 우유는 성장하는 유아를위한 모든 적절한 영양소를 제공하지 않습니다.

5. 또라이. 뿐만 아니라 거기에 견과류, 땅콩 모든 종류와지만 열심히하고 위기 음식 땅콩과 같은 잠재적인 알레르기 문제는 아기를위한 가능한 질식 위험이 있습니다. 아이들이 열매를 먹을 수있게하기 전에 세 때까지 기다리십시오.

6. 계란. 계란, 특히 어린 아이의 알레르기 반응의 일반적인 소스입니다. 연령 1 년 전까지는 계란이나 들어있는 제품이 계란을 피하십시오.

7. 생선. 어떤 상어, 고등어, 황새치 및 다른 물고기를 부여하지 마십시오. 이 생선의 수은 수치가 아기의 성장 신경계에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 당신은 또한 식중독을 받고 자신의 위험을 줄이기 위해 아기에게 원료 어패류를 제공하지 않도록해야합니다.

8. 초콜릿. 초콜릿은 일반적으로 카페인과 설탕, 아기가 필요 없다는 사실을 특히 대형 douses에서 작은 아이를 위해 건강에 해로운가 될 수있는 두 가지의 매우 높은 금액을 가지고 있습니다. 또한, 사탕 대부분 초콜릿은 우유가 들어 있습니다.

9. 감귤류 과일과 주스 : 오렌지, 자몽 및 유사한 과일은 아기가 위장 장애를 일으킬 수 감귤류 산을 포함하고 있습니다. 또한,이 과일은 발진을 초래할 수 있습니다.

10. 소형 및 하드 식품. 같은 견과류와 씨앗, 생 당근과 셀러리, 전체 커널 옥수수, 건포도, 고기 또는 치즈 큰 덩어리, 팝콘, 과자, 프레즐, 포도, 전체 딸기, 체리, 하드 캔디, 절임 등 유아를 질식 있습니다 음식을 제공하지 마십시오 , 핫도그, 마쉬 멜로우, unpeeled 과일과 야채. 일반적으로 라운드와 기업, 끈적하고 질기있는 음식을 피하거나 큰 덩어리로 잘라.

스폰서 링크