목에 주름을 방지하는 방법 - 수술없이 처지는 목 거기서 벗어나

2012년 1월 18일에 게시
아래 출원 안티 노화 , 미용 , 피부 관리 | 코멘트를 남겨주세요

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우리는 자라면서 피부는 탄력을 잃고 처지와 시작과 질감 크레페 같은되었습니다. 슬프게도, 피부 탄력 좋은 피부 관리에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다.

목에 피부가 얇고 별도이며 개발 노화와 주름이 더 쉽습니다. 목 주름의 일반적인 원인 중 일부는 유해한 알코올 및 기타 해로운 생활 습관을 마시고, 노화, 자외선 태양 광선의 흡연에 영향을 미치는 것입니다. 당신은 주름 없애 처지는 피부를 치료 가정 치료함으로써 피부 노화를 느리게하고, 어떤 라이프 스타일을 변경함으로써하실 수 있습니다.

다음은 목의 주름을 방지하기 위해 할 수있는 몇 가지 사항입니다. 당신은 목에 주름을 피하기로하는 일일 처방에 이러한 기술 중 일부를 통합할 수 있습니다.

1. 적절한 Sun과 자외선 보호 적용

햇빛에 이상 노출 적극 elastosis의 개발 또는 탄성 조직이나 피부에 콜라겐 섬유의 파괴와 연결되어 있습니다. 태양에 노출의 효과는 시간의 누적 금액 이후 두드러진된다. 따라서 최소 썬 계수 15의 SPF와 들어갔어 제품에 중요합니다. 이들 제품은 마찬가지로 UVA와 UVB 선 밖으로 재료를 해당 블록을 포함해야하며 목 전체에 적용되어야합니다.

2. 목 운동

톤 당신의 목 근육에 정기적 목 운동을 수행하고 년만 젊었습니다. 머리와 목은 직선으로 똑바로 앉아, 단 귀에 위에 오른손 손바닥을 놓습니다. 저항 사용하여, 오른쪽 어깨에 귀를 만져 봅니다. 머리를 이동하지만, 직진하므로 저항을 느낄 수있는 보관하지 마십시오. 왼쪽에 반복 후, 다섯 초 동안 누르고 있습니다. 모든 목 근육을 얻을뿐 아니라 백업 앞에서이 작업을 수행합니다. 이 여러 번 하루에 할 수 있습니다. 당신은 직장에서 또는 텔레비전을 보면서 할 수있다.

3. 크림 Antiwrinkle

매일 antiwrinkle 크림 보습 효과를 적용합니다. 원운동을 사용하여 절단 라인 턱 아래에서 당신의 피부에 보습을 작동합니다. 아침이 일을하는 가장 좋은 시간입니다.

4. 피부를 벗겨지다

한 두 번 일주일에 목을 벗겨지다. 최소한 일주일에 두 번 목을 벗겨지다. 이것은 죽은 피부 세포의 피부를 제거하고 건조한 피부 패치를 방지하기 토닝 후 후한 보습을 적용하는 것을 잊지 피부가 신선하고 부드럽게 유지됩니다.

5. 산화 억제제가 많은 균형잡힌 식사를하고 물을 충분히 섭취

피부, 맑은 건강하고 젊은 모습을하고 싶은 사람들은 항산 화제 풍부한 균형 잡힌 식단을 먹고 충분한 섬유질과 단백질을 포함해야합니다. 과일과 vegetablescan은 항산 화제의 좋은 소스가 될. 또한 당신은 day.This 당 물의 적어도 8 여덟 온스의 안경을 마시는 세포가 잘 충분 유지하고 피부를 젊어 보이게한다.

6. 흡연을 종료합니다

대부분의 사람들은 흡연은 암을 일으킬 수있다는 것을 알고. 흡연은 또한 피부가 무딘 만들어 피부에 혈액 흐름을 제한하며 주름과 미세 라인을 초래합니다.

7. 알코올 소비를 제한

보통 레드 와인 소비량은 당신을 위해 좋을하지만 하드 주류 및 칵테일 음료를 피하는 것을 기억하고 있습니다. 알코올은 몸을 dehydrates, 간장에 부담을 박았 또한 피부의 조기 노화로 이어지는 영양소의 흡수에 영향을 미칩니다.

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