소프트 드링크는 뇌졸중 위험을 증가합니까?

2011년 12월 2일에 게시
에서 제출한 건강 , 영양 | 코멘트를 남겨주세요

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당신이 다이어트 음료수를 마시는 무게를 잃는 거냐? 새로운 연구에 따르면, 다이어트 음료수를 마시는 것은 뇌졸중의 위험을 높일 수 있습니다. 다이어트 음료수와 뇌졸중 사이 가능한 연결에 대한 자세한 내용을 알아보십시오.

뭐, 아무 영양가가없는 설탕이나 인공 감미료로로드되고, 카페인, 나트륨을 포함? 당신은 청량 음료를 짐작하면 상을받을. 그들을 둘러싸고 논란에도 불구하고, 소프트 드링크는 미국인의 입맛을 사로잡았으며, 많은 소다 애호가들은 달콤한 것들 하루에 몇 캔을 느낀다. 설탕과 칼로리, 소프트 드링크 팬들이 대신 다이어트 탄산 음료로 전환 몇 가지 잘 의미를 줄이려면. 그러나 새로운 연구는 다이어트 음료수는 또 다른 방법으로 건강에 안 보여줍니다 - 그들은 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

마시는 다이어트 음료수와 뇌졸중의 위험

뇌졸중의 위험에 영향을 줄 수있는 운동과 담배 흡연 등의 요인에 대해 조정하는 동시에 연구진은 그들의 식습관 및 소프트 드링크 마시는 습관에 대해 맨하탄 2,500 거주자 이상 추궁했다. 심지어 계좌로 이러한 요소들을 복용 후, 그들은 매일 다이어트 탄산 음료를 마신 주민이 부드러운 음료를 피해야하는 사람보다 뇌졸중의 61% 큰 위험을 가지고있는 것으로 나타났습니다.

본 연구의 결과는 놀라운 반면, 당신은 소프트 드링크가 한 연구를 기반으로 뇌졸중의 위험을 증가 말할 수 없으며, 본 연구는 협회 보여줍니다 - 아니라 원인과 결과를. 일부 다이어트 탄산 음료 마시는 뇌졸중 그들의 높은 위험에 재생할 수있는 다른 나쁜 식습관, 보상하는 다이어트 음료수를 마셔요. 그럼에도 불구하고 다이어트 음료수를 마시는 것은 영양 관점에서 원하는되는 많은 떠난다. 흥미롭게도,이 연구는 일반 소프트 드링크 꾼들 사이에서 뇌졸중에 대한 증가 위험을 찾을 수 없습니다.

히프 라인 : 다이어트 소다를 마시면?

다이어트 음료수도 영양 가치가 없으며, 이러한 음료들을 당신의 다이어트의 일부로 만들 몸에 좋지 않다는 것을 너무 많은 증거가 있습니다. 당신이 탄산 음료를 마시며 즐기는 경우 대신 과일 주스와 함께 탄산수 물과 풍미를 구입합니다. 아니면 페이스의 건강한 변화, 녹색 흰색과 허브티의 세계를 탐험해보세요. 그리고 물을 잊지 말아요. 그것은 모든 비용이 가장 적게 드는 음료입니다. 대신 다이어트 청량 음료 즐기다가 물을 마시는 중지하는 경우가 구해 줄게 모든 돈을 상상해보세요 - 그리고 당신은 식수는 물론 뇌졸중의 위험을 증가하지 않을 걸 알면서 조금 더 만큼은 안심해.

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