ソフトドリンクは、脳卒中のリスクを増やしていますか？

2011年12月2日に投稿されました
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あなたは、ダイエットソーダを飲んで減量しようとしていますか？新しい研究によると、ダイエットソーダを飲むと、脳卒中のリスクを高める可能性があります。ダイエットソーダとストロークの間の可能なリンクの詳細をご覧ください。

ない栄養価を持っていないものを、砂糖や人工甘味料でロードされ、ナトリウムカフェインが含まれていますか？あなたがソフトドリンクを推測すると、賞品がもらえる。それらを囲む論争にもかかわらず、ソフトドリンクはアメリカ人の味覚を捕らえており、多くのソーダ愛好家の甘いものまで、いくつかの缶を飲む。、いくつかのよく意味が砂糖とカロリーを減らすためにソフトドリンクのファンではなく、ダイエットソーダに切り替えます。しかし、新しい研究では、ダイエットソーダはまだ別の方法であなたのために悪いであることを示して - 彼らは脳卒中のリスクを高める可能性があります。

飲んでダイエットソーダや脳卒中のリスク

脳卒中のリスクに影響を与える可能性が運動や喫煙などの要因を制御しながら、研究者は、彼らの食事とソフトドリンクを飲む習慣についてマンハッタンの住民2500以上の疑問を呈した。にも考慮し、これらの要因を取った後、彼らは毎日のダイエット炭酸飲料を飲んだ住民はソフトドリンクを避けた人よりもストロークの61％より大きなリスクを持っていたことが分かった。

この研究の結果は驚くべきものですが、あなたは、ソフトドリンクは、単一の研究に基づいて、脳卒中のリスクを増加させると言うことはできませんが、この研究では、唯一の関連を示しています - は原因と結果を。いくつかのダイエットソーダを飲むには、脳卒中の彼らの高いリスクに果たすことができる他の悪い食習慣、補うためにダイエットソーダを飲む。それでも、ダイエットソーダを飲んでは、栄養の観点から望まれるためにたくさんの葉。興味深いことに、本研究では、正規のソフトドリンク飲むの間で脳卒中のリスク増加は認められなかった。

ボトムライン：ダイエットソーダを飲む？

ダイエットソーダは栄養価を持たず、これらの飲み物は、それらのあなたの食事の一部にするあなたのために良いではないことをあまりにも多くの証拠があります。あなたは炭酸飲料を飲んで楽しむ場合は、代わりにフルーツジュースとセルツァー水と味それを買う。またはペースの健康な変更のため、緑、白とハーブティーの世界を探検。と水を忘れてはいけません。それはすべての最も高価な飲み物です。代わりに食事ソフトドリンク、一口水を飲んで停止した場合あなたは節約できますすべてのお金を想像してみて - あなたは飲料水は確かに脳卒中のリスクを増加させないことを知ってもう少しぐっすり眠ることができます。

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