Top 10 Matvæli sem þér lyktina Bad

Sent þann 6. janúar 2012
Filed under Alternative og heilbrigðis | Leave a Comment

Sponsored Links

Body lykt er mjög viðkvæmt efni fyrir marga. Body lykt valda oft okkur til að missa sjálfstraust, þegar við erum að þurfa að birtast 'öruggur' fyrir framan fólk.

Sviti er nauðsynlegt virka sem hjálpar líkamanum að vera kaldur og losa líkamann við eiturefni. Aukin svitamyndun er hins vegar vandamál sem leiðir til líkama lykt.

Body lykt getur haft áhrif á margt eins og mataræði, kyn, iðja, skap og heilsu, lyf og erfðafræði. Sumir matvæli sem þú borðar getur líkaminn lykt þitt verra og þróa beiskur líkami lykt. Til að forðast að þurfa líkama lykt sem af völdum þessara matvæla, þessi matvæli ætti að hætta úr fæðunni. Hér eru nokkrar matvæli mega eiga það til að auka sterkari líkami lykt.

Rautt kjöt

Rautt kjöt er erfitt að melta og oft liggur stöðnun og rotting í meltingarvegi þinn sem leiðir í losun eiturefna út í blóðrás, er það kasta út úr líkamanum eins og vindgangur og sviti sem er móðgandi.

Low kolvetni

Fæði hár í kolvetni mun auka efnaskipti líkamans og leitt til skilvirkari bruna fitu. Neysla matvæla með hár kolvetni innihald minnkar og neysla matar ríkur í prótein og fitu eykst. Hins vegar er þetta ferli losar ketónar í blóðrásina sem gerir svita lykt þitt slæmt.

Unnar og skran matvæli

A mataræði sem er úr hreinsuðum hvítu hveiti hertar olíur, sykri og önnur unnin innihaldsefni getur verið ábyrgur fyrir að búa óþægilega lykt líkamanum. Þetta mat er erfiðast matur deildir fyrir líkamann að melta, rotna þeir í þörmum þínum og framleiðir villa lykt í andanum og í gegnum svita þinn.

Mjólkurvörur

Mjólkurvörur eru einnig ríkur í eggjahvítuefni, sem þegar skipt niður í maga, veldur Brennisteinsvetni og metýl mercaptan fnykur kallar.

Krydd

Krydd með sterka ilm þegar tekin verður almennt framleiða brennistein gas frásogast af blóði og brotthvarf í gegnum lungun og svitahola í húð. Þetta veldur slæmum anda og líkama lykt. Dæmi af þessum matvælum eru hvítlaukur, laukur, og karrý.

Kólín-ríkur matvæli

Kólín-ríkur matvæli getur þú veltir þér upp eins og lykt af fiski. Sumir, sem geta ekki melt þessi matvæli auðveldlega, "smells Fishy." Kólín-ríkur matvæli, svo sem egg, lifur, fiski og hnetum.

Tóbak

Sígarettureykur blandað öðrum þáttum efnafræði líkamans og út í gegnum svitakirtlar myndi búa til sérstaka lykt. Jafnvel eftir að hætta að reykja, lyktin mun dvelja í líkamanum í nokkrar vikur.

Steiktur og bakaður í matvæli

Dvöl burt frá matvæli sem innihalda rancid Feiti og olíur eins og steiktum og bakaðri vöru, innihalda þau fituefni og olíur sem verða rancid með tímanum og það aftur leiðir til lélegrar meltingar og óhófleg ropi og vindgangur.

Trimethylamine

Sumir hafa erfðafræðilega röskun sem kallast trimethylaminuria. Í þessu ástandi, líkaminn er ekki að brjóta niður amínósýrur, trimethylamine, sem aftur framleiðir Fishy líkami lykt. Það eru margir matvæli sem innihalda amínósýrur, svo sem fisk-, lýsi, egg, lifur, mjólk, hnetum, soja vörum, spergilkál.

Áfengi og Kaffi

Takmarka áfengisneyslu sem og kaffi neyslu. Hátt sýru magn efni af kaffi getur valdið slæmum anda og unpleaant daun. Áfengi, þegar neytt í gnægð, skilst gegnum holur og mun valdið óþægilega lykt

Sponsored Links