Hogyan lehet megelőzni a ráncok Nyak - Megszabadulni megereszkedése Neck Surgery nélkül

Feladta január 18, 2012
Filed Under Anti Aging , szépség , bőrápolás | Leave a Comment

Szponzorált Linkek

Ahogy öregszünk, a bőr megereszkedik, és kezdett elveszti rugalmasságát és textúráját krepp-szerű lett. Sajnos, a bőr rugalmassága az egyik legfontosabb tényező a megfelelő bőrápolás.

A bőr a nyak körül extra vékony és érzékenyebb a fejlődő öregedés és a ráncok. Néhány a leggyakoribb oka a nyaki ráncok káros hatással van az ultraibolya napsugárzás, öregedés, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és egyéb káros életmódbeli szokások. Tudod megszabadulni a ráncokat és lassítja a bőr öregedését azáltal, hogy a hazai jogorvoslati megereszkedett bőr kezelésére, valamint azáltal, hogy bizonyos életmódbeli változtatásokat.

Íme néhány dolog, amit tehetünk, hogy megakadályozza a ráncok a nyak. Akkor bele ezekkel a technikákkal be a napi séma, hogy elkerüljék a nyakon ráncokat.

1. Alkalmazni megfelelő nap-és UV védelem

Több mint napfényt erősen összefüggő fejlődését rugalmatlanná vagy összeomlanak, vagy a rugalmas szövetek kollagén rostok a bőrt. Az hatásai napozás után vált kiemelt felgyülemlő időt. Ezért fontos a fényvédő termékek esetében napvédő faktor vagy SPF 15. Ezek a termékek tartalmazhatnak olyan összetevőket is, hogy blokkolják az UVA és UVB sugarak, és alkalmazni kell az egész nyakát.

2. Nyak gyakorlatok

Van nyak gyakorlatok rendszeresen hangot a nyak izmai és nézz évvel fiatalabb. Üljön egyenesen a fejed és a nyak egyenes, és helyezzük a tenyér a jobb kezed fölött füléhez. A ellenállás, próbálja megérinteni a füled jobb vállát. Ne mozgassa a fejét, de tartsd egyenesen úgy érzed az ellenállást. Tartsa 5 másodpercig, majd ismételje meg a bal oldalon. Ehhez elölről hátrafelé is, hogy az összes nyaki izmokat. Megteheti ezt naponta többször is. Meg tudod csinálni a munkahelyen vagy tévénézés közben.

3. Antiwrinkle krém

Alkalmazzuk a hidratáló krémet naponta antiwrinkle. Körkörös mozdulatokkal, a munka a hidratáló a bőrbe alól az álla le a bontási vonal. Reggel a legjobb alkalom erre.

4. Radírozza a bőrt

Radírozza a nyakát egyszer vagy kétszer egy héten. Lereped nyakad legalább kétszer egy héten. Ez a bőr megszabadul az elhalt hámsejteket, és megőrizni a bőr friss és sima Emlékezzen alkalmazni hidratáló bőkezűen bőrradírozás után, hogy elkerüljék száraz bőrfoltok.

5. Egyél egy kiegyensúlyozott étrend gazdag antioxidánsokban és igyon sok vizet

Emberek, akik szeretnék, hogy a bőr tiszta, egészséges és fiatalos megjelenést kell enni egy kiegyensúlyozott étrendet, amely gazdag antioxidánsokban és tartalmaz elegendő rostot és fehérjét. Gyümölcsök és vegetablescan jó forrása az antioxidánsoknak. Azt is meg kell inni, legalább nyolc uncia nyolc pohár vizet egy day.This megtartani a sejtek jól hidratált, és teszi a bőrt fiatalnak néz ki.

6. Leszokni a dohányzásról

A legtöbb ember tudja, hogy a dohányzás rákot okozhat. A dohányzás szintén korlátozza a vér áramlását a bőr fénytelen így a színezete, és okozza a ráncokat és finom vonalakat és a.

7. Korlátozza az alkoholfogyasztást

Mérsékelt vörösbor fogyasztása jó lehet neked, de ne feledje, hogy keményen meg kell kerülni Alkohol és koktél italok. Alkohol dehidratál a test, helyezi megterheli a májat és az is befolyásolja a tápanyagok felszívódását, ami idő előtti öregedését a bőr.