Sigurno za hranjenje bebe - namirnice u svrhu izbjegavanja Hranjenje djeteta

Posted on July 7, 2010
Varalica pod hrane i zdravlja i prehrane | Ostavite komentar

Sponzorirani linkovi

Djetetova prva godina je vrijeme brzog rasta i razvoja. Važno je uključiti u pravilnu prehranu djeteta, prehrani za promicanje zdravlja, budući rast i razvoj djeteta.

Počevši dobre prehrambene navike u ovoj ranoj fazi pomoći će postaviti zdrave prehrambene uzorke za život. Ovdje je popis namirnica koje bi trebali izbjegavati hranjenje vaše bebe u prvoj godini rasta:

1. Slatku hranu. Slatke hrane i pića može potaknuti sladokusac i dovesti do kvarenja zuba kad beba zubi početi dolaze putem. Samo dodavati šećer u jela, ako je to stvarno potrebno. Sweet pudinzi, keksi, slatkiši i sladoleda se ne preporučuje za bebe ispod godinu dana. Dajte bebi zdrav start u životu i da će biti više vjerojatno da će nastaviti dolje da ceste.

2. Slana jela. Dječja hrana ne smiju sadržavati dodane soli. No, sve namirnice kupite koji nisu usmjerene na djecu, osobito umaka i gotove kašu često može biti visoka u soli. Odaberite nižu soli (ili manje natrij) verzije za svoju bebu kad god možete. Bebe mlađe od godinu dana moraju imati manje od 1g soli dnevno, što je manje od 0.4g natrija. Možete koristiti te podatke kao vodič kada provjere hrane oznake.

3. Med. Nemojte davati med, čak i za ublažavanje coughs, da beba dok su godišnji. Vrlo povremeno med sadrži tip bakterija koje mogu proizvesti toksina u crijevima beba. To može uzrokovati vrlo ozbiljne bolesti zove dijete botulizam. Med je šećer, što znači, kao što su šećer, može potaknuti sladokusac i dovesti do kvarenja zuba.

4. Kravlje mlijeko. Izbjegavajte posluživanje redovnim kravlje mlijeko dok djeca su 1-year-old. Dijete ne može probaviti enzima i proteina u kravljem mlijeku i određene minerale u njoj može uzrokovati oštećenja na djetetove bubrege. Također, za razliku od majčinog mlijeka ili formule, kravlje mlijeko ne daje sve odgovarajuće hranjive tvari za uzgoj djeteta.

5. Orašasti plodovi. Ne samo da su mogući problemi s alergije orasi, sve vrste orašastih plodova, ali kao tvrdi i kriza hrane orasima su moguće gušenje opasnosti za bebe. Pričekajte dok vaše dijete je stariji prije dopuštajući im da jedu orašaste plodove.

6. Jaje. Jaja su zajednički izvor alergijske reakcije, osobito u dijete. Izbjegavajte jaja ili bilo koji proizvod koji sadrži jaja do jedne godine starosti.

7. Riba. Izbjegavajte davanje bilo morski pas, skuša, sabljarke i neke druge ribe. To je zato što je razina žive u ovih riba može utjecati na djetetov rastući živčani sustav. Vi bi također trebali izbjegavati davanje sirove školjke djeci da se smanji rizik od dobivanja trovanje hranom.

8. Čokolada. Čokolada obično ima prilično veliku količinu kofeina i šećera, dvije stvari koje dijete ne treba i, u stvari, može biti nezdrava za malo dijete, osobito u velikim douses. Također, većina čokolade koje su bombona sadrže kravlje mlijeko.

9. Agrumi i sokovi: naranče, grejp i slično južno voće sadrže kiselinu koja može uzrokovati dijete imati u želucu. Također, ti plodovi bi moglo dovesti do osipa.

10. Male i teško hrana. Izbjegavajte hranu koja služi može zatisnuti dijete, kao što su orašasti plodovi i sjemenke, sirovina mrkve i celer, cijeli kernel kukuruz, grožđice, velike komade mesa ili sira, kokice, čips, pereca, grožđe, cjelovite bobice, trešnje, tvrdih bombona, kiseli krastavci , hot psi, i marshmallows neoljušten voće i povrće. U principu, izbjegavati namirnice koje su okrugla i čvrsta, ljepljiva i chewy ili izrezati u velikim komadima.

Sponzorirani linkovi