Kako spriječiti bore vrata - dobili osloboditi od progib Neck Bez kirurgiju

Objavljeno 18. siječnja 2012
Varalica pod borbu protiv starenja i ljepotu i njegu kože | Ostavi komentar

Sponzorirani linkovi

Kao što smo dobili stariji koža počinje sleći i gube elastičnost i njegova tekstura postaje poput krep. Nažalost, elastičnost kože je jedan od najvažnijih čimbenika u dobroj njegu kože.

Koža oko vrata je iznimno tanak i osjetljiv na razvoju starenja i bora. Neki od uobičajenih uzroka vrata bora je štetno utječe ultraljubičastih sunčevih zraka, starenja, pušiti, piti alkohol i druge štetne životne navike. Možete dobili osloboditi od bora i usporava starenje kože čineći home lijekova za liječenje progib kože, i stvaranje neke promjene načina života.

Ovdje su neke stvari koje možete učiniti kako bi se spriječilo vrata bore. Možete uključiti neke od ovih tehnika u svoj dnevni režim da bi se izbjeglo bore na vratu.

1. Primjena Pravilno Sunce i UV zaštitu

Više od izloženosti suncu je čvrsto povezan s razvojem elastosis ili slamanjem elastičnog tkiva i kolagena vlakna na koži. Učinci izloženosti suncu punog izražaja nakon akumuliranog iznos od vrijeme. Stoga je važno da krema za sunčanje proizvoda s minimalnim zaštitnim faktorom od sunca SPF ili 15 godina. Ovi proizvodi također treba sadržavati sastojke koje blokiraju UVA i UVB zraka i primjenjuje se širom vrata.

2. Vrat vježbe

Da li vrata vježbe redovito na ton vaše mišiće vrata i pogledati godina mlađi. Sjednite uspravno s vaše glave i vrata ravno, i stavite dlan svoje desne strane iznad uha. Koristeći otpor, pokušajte dotaknuti vaše uho na desno rame. Nemojte pomicati glavu, ali zadržati ravno, tako da možete osjetiti otpor. Držite pet sekundi, zatim ponovite na lijevoj strani. Učinite to od naprijed prema natrag, kao i, kako bi dobili sve vratnih mišića. Možete to učiniti nekoliko puta dnevno. Možete to učiniti na poslu ili dok gledate televiziju.

3. Antiwrinkle vrhnje

Nanesite hidratantnu kremu antiwrinkle dnevno. Korištenje kružnim pokretima, raditi hidratantnu kremu u kožu ispod brade prema dolje na enzimatske linije. Jutro je najbolje vrijeme da to učinite.

4. Ljuštiti kože

Ljuštiti vrat jednom ili dva puta tjedno. Ljuštiti vrat najmanje dva puta tjedno. To će osloboditi kožu od mrtvih stanica kože i držati kožu svježom i glatka zaboravite slobodno nanesite hidratantnu kremu nakon piling kako bi se izbjeglo suhe kože zakrpe.

5. Jesti uravnotežene prehrane bogate antioksidansima i piti puno vode

Ljudi koji žele da se koža jasan, zdrav i mladenački izgled trebali jesti uravnotežene prehrane koja je bogata antioksidansima i sadrži dovoljno vlakana i proteina. Voće i vegetablescan biti dobar izvor antioksidansa. Također biste trebali piti najmanje osam osam unca čaša vode po day.This držati stanice dobro hidrirani i čini vašu kožu izgledati mlađe.

6. Prestanite pušiti

Većina ljudi zna da pušenje može uzrokovati rak. Pušenje je također ograničava dotok krvi u kožu, čineći vaš ten bez sjaja, a uzrokuje i bore i borice.

7. Ograničite konzumaciju alkohola

Umjerena potrošnja crveno vino može biti dobro za vas, ali sjetite se da biste trebali izbjegavati teške likere i koktele pića. Alkohol dehydrates tijelo, stavlja pritisak na jetru, a također utječe na apsorpciju hranjivih tvari dovodi do prijevremenog starenja kože.

Sponzorirani linkovi