Go Cleachtadh rialta Prenatal Seachain Ag Babies Bigger

Postáilte ar 24 Bealtaine, 2010
Comhdaithe Faoi Ceacht , Sláinte , Sláinte na mBan | Leave a Comment

Naisc Urraithe

Is féidir le mná atá ag meáchan a fháil i bhfad an iomarca le linn toirchis fadhbanna a chur faoi deara don leanbh. Go teicniúil, tá leanbh róthrom amháin a meáchan níos mó ná 4000 gram (£ 8.8). A dhéanamh ar naíonáin mhóra seachadtaí faighne deacair, ag méadú an riosca do-alt cesarean. D'fhéadfadh leanaí a bheith róthrom baol méadaithe le haghaidh fadhbanna sláinte níos déanaí sa saol (m.sh., otracht, airtríteas réamatóideach fásta, diaibéiteas).

Ach is féidir a fheidhmiú go rialta le linn toirchis laghdú ar an mbaol otracht níos déanaí i naíonáin. Is é an meáchan breithe an meán naíonáin de mháithreacha atá ag cleachtadh a dhéanamh ach níos lú ach an-sláintiúil.

pregnancy Is féidir le cleachtadh rialta le linn toirchis freisin cuidiú leis an chomhlacht a choimeád ar bun brú fola sláintiúil agus leibhéil siúcra, a bhfuil claonadh a mhéadú le linn toirchis. Is féidir le cleachtadh rialta le linn toirchis méadú freisin ar scaipeadh ar na géaga, leibhéil strus a laghdú agus leibhéil fuinnimh tríd is tríd a mhéadú

Dar leis an fhoireann taighde ón Nua-Shéalainn agus na Stáit Aontaithe, naíonáin a rugadh mheá £ 8.8 (3.96 cileagram) nó níos mó a bhí sainithe mar mheáchan breithe ard.

Ar scrúdú ar dhá sheachtain, na leanaí na máithreacha a fheidhmiú chun teacht ar meáchan ar an meán 3.68 kg, agus naíonáin le máithreacha nach raibh raibh cleachtadh 3.91 kg.

Na staidéir a bheith foilsithe cheana féin in Iris an Cliniciúla Inchríneolaíocht & Metabolism, an 84 staidéar mná torracha le toircheas chéad agus grúpáil iad sa ghrúpa a fheidhmiú agus grúpa a rialú.

Mná sa ghrúpa a fheidhmiú rode ar rothar sa bhaile le déine measartha ar feadh 40 nóiméad, ar a mhéad de 5 huaire sa tseachtain, ag tosú ag seachtain 20 toirchis agus leanann sé go dtí thart ar 36 seachtaine.

Is é an toradh, tá leanaí a rugadh do mháithreacha a fheidhmeoidh bhfuil meáchan comhlacht níos ísle agus innéacs mais comhlacht nó BMI freisin níos ísle. Ní raibh aon difríocht i fad na leanaí, i measc na mban nach bhfuil a fheidhmiú agus na cleachtaí a dhéanamh.

Go ginearálta, cuireann a fheidhmiú le linn toirchis buntáistí fhisiceach agus mhothúchánach go leor, ach ach tá gníomhaíochtaí áirithe ba chóir ar a laghad a dhéanamh le rabhadh, más rud é nach sheachaint ar fad.

Mar sin, sula dtosaíonn tú ar bith gnáthamh a fheidhmiú ba cheart duit labhairt le do dhochtúir i gcónaí chun a chinntiú go bhfuil an cleachtadh a dhéanamh i gceart.

Naisc Urraithe