Com prevenir les arrugues del coll - Desfer-se de la flacciditat del coll sense cirurgia

Publicat el 18 gener 2012
Filed Under Lluita contra l'envelliment , Bellesa , Cura de la Pell | Deixa el teu comentari

Enllaços Patrocinats

A mesura que envellim la pell va començar a cedir i perdre elasticitat i la seva textura es va convertir en crepe-com. Lamentablement, l'elasticitat de la pell és un dels factors més importants en la cura de pell en bon estat.

La pell al voltant del coll és extra fina i és més susceptible a l'envelliment i el desenvolupament d'arrugues. Part de la causa comuna de les arrugues del coll és els efectes nocius dels raigs ultraviolats del sol, l'envelliment, el tabaquisme, el consum d'alcohol i altres hàbits de vida nocius. Vostè pot desfer-se de les arrugues i retardar l'envelliment de la pell fent que els remeis casolans per tractar la flacciditat de la pell, i fent alguns canvis d'estil de vida.

Aquí hi ha algunes coses que vostè pot fer per prevenir les arrugues del coll. Vostè pot incorporar algunes d'aquestes tècniques en el seu règim diari per evitar les arrugues al coll.

1. L'aplicació solar adequada i protecció contra raigs UV

L'exposició perllongada a la llum del sol està fortament associat amb el desenvolupament de elastosi o la ruptura del teixit elàstic o de fibres de col · lagen a la pell. Els efectes de l'exposició al sol es tornen prominents després d'una suma acumulat de temps. Per tant, és important per a productes de protecció solar amb un factor de protecció solar mínim o SPF de 15. Aquests productes també hauria de contenir ingredients que bloquegen els raigs UVA i UVB i s'han d'aplicar en tot el coll.

2. Exercicis per al coll

Feu exercicis de coll regularment per tonificar els músculs del coll i veure anys més jove. Seieu dret amb el cap i el coll rectes, i poseu el palmell de la mà dreta, just a sobre de la seva orella. Ús de la resistència, tracti de tocar la seva oïda a l'espatlla dreta. No mogui el cap, però mantenir recta perquè se senti la resistència. Mantingui aquesta posició durant cinc segons, després repeteixi a la banda esquerra. És això des del front cap enrere, així, per obtenir tots els músculs del coll. Vostè pot fer això diverses vegades al dia. Vostè pot fer-ho a la feina o mentre veu la televisió.

3. Crema antiarrugues

Aplicar una crema hidratant antiarrugues diari. Ús un moviment circular, treballar la crema hidratant a la pell de sota de la barbeta cap avall a la línia de divisió. El matí és el millor moment per fer això.

4. Exfoliar la pell

Exfolia teu coll d'una vegada o dues vegades per setmana. Exfolia teu coll com a mínim dues vegades per setmana. Això eliminar la pell de cèl · lules mortes de la pell i mantenir la pell fresca i suau Recordi aplicar la crema hidratant abundantment després de l'exfoliació per evitar taques de la pell seca.

5. Coma una dieta equilibrada rica en antioxidants i beure molta aigua

Les persones que volen tenir la pell una aparença clara, saludable i juvenil s'ha de menjar una dieta equilibrada que sigui rica en antioxidants i contenen fibra i les proteïnes. Les fruites i vegetablescan ser una bona font d'antioxidants. També vostè ha de beure almenys vuit gots de vuit unces d'aigua per day.This mantenir les cèl · lules ben hidratat i fa que la teva pell llueixi més jove.

6. Deixar de fumar

La majoria de la gent sap que fumar pot causar càncer. El fumar també restringeix el flux sanguini a la pell que fa que la pell apagada, i fa que les arrugues i línies fines i.

7. Limiteu el consum d'alcohol

El consum moderat de vi negre pot ser bo per a vostè, però recordeu que vostè ha d'evitar els licors durs i còctels. L'alcohol deshidrata el cos, posa una tensió en el fetge i també afecta l'absorció dels nutrients que condueixen a un envelliment prematur de la pell.

Enllaços Patrocinats